Danh mục: Blog Cosmeheal

Cả nam giới và nữ giới gốc Á châu thường phải đối diện với một số các vấn đề về da nhất định do khả năng đáp ứng của da đối với khí hậu và thành phần sắc tố tự nhiên của da. Do đó, làn da của họ có xu hướng sản xuất nhiều bã nhờn hơn, và các biến đổi, rối loạn về sắc tố cũng phụ thuộc vào melanin trong da. Điều này rất quan trọng cho các chuyên gia thẩm mỹ để điều trị hiệu quả các vấn đề liên quan.

Tăng sắc tố

Với độ hydrate hóa tự nhiên khá cao trong da, người Á châu thường phải đối diện với các đốm sắc tố, tàn nhang và màu da không đồng đều theo độ tuổi, hơn là các vấn đề về nếp nhăn. Một số  rối loạn phổ biến ảnh hưởng nhiều đến người Nam Á bao gồm sắc tố quá mức như nám, và tăng sắc tố sau viêm.

Nám da bao gồm các mảng da bị biến đổi màu sắc trở nên tối hơn trên khuôn mặt. Ánh nắng mặt trời, kích ứng da có thể làm trầm trọng thêm nám da. Tình trạng này thường xuất hiện ở thời kỳ mang thai, đa phần các thai phụ đều bị nám da với các mức độ khác nhau.

Tình trạng tăng sắc tố (PIH) trên da là kết quả tạo thành do những điểm nhỏ tối màu hoặc các mảng da lớn sau viêm hoặc các tổn thương trên da như bầm, phỏng, đứt hoặc trầy xước trên da. Bất kỳ các rối loạn nào xảy ra như phát ban, mụn trứng cá cũng có thể dẫn đến tăng sắc tố. Không giống như nám, PIH có thể xuất hiện ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể và có thể được chữa lành nhanh hơn.

Giảm sắc tố da

Bạch biến là tình trạng hệ thống miễn dịch tấn công các tế bào sắc tố trên da, kết quả là da trở nên trắng bệch, các mảng bạch biến có thể xuất hiện trên da và niêm mạc, như trên môi hoặc bộ phận sinh dục. Bệnh bạch biến khá phổ biến ở tất cả các chủng tộc, nhưng tỷ lệ mắc bệnh cao xảy ra ở các nước Nam Á vì sự tương phản màu da rõ ràng ở người có làn da tối hơn.

Những tình trạng da này cũng có thể liên quan đến hệ thống miễn dịch và các bệnh lý liên quan như tiểu đường, bệnh tuyến giáp, Addison và thiếu máu ác tính.

Ngoài bạch biến, lang ben và bệnh vảy phấn trắng có thể dẫn đến tình trạng giảm sắc tố da. Tương tự như tăng sắc tố, viêm và tổn thương cũng có thể gây giảm sắc tố trên da và các bộ phận khác.

Da dầu và mụn

Các nước châu Á có khí hậu khá ấm áp, làn da tự nhiên có xu hướng tiết nhiều dầu và dễ bị mụn hơn so với người sống ở các nước khác.

Hầu hết các trường hợp bùng phát mụn trứng cá ở người châu Á nằm ở dạng sẹo lồi, các mụn nhọt cứng và đỏ, có thể dẫn đến sẹo vĩnh viễn nếu không được điều trị nhanh chóng và triệt để.

Collagen là một loại protein dạng sợi có trách nhiệm giữ cho làn da được săn chắc và đàn hồi. Collagen là một loại protein tồn tại tự nhiên trong lớp trung bì. Da thiếu collagen sẽ xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ. Collagen giúp da luôn săn chắc và duy trì độ đàn hồi. Bạn có thể ngăn tình trạng mất collagen bằng cách từ bỏ hút thuốc và bôi kem chống nắng hàng ngày. Khi bạn già đi hoặc chịu ảnh hưởng của các yếu tố môi trường như thuốc lá hoặc bức xạ cực tím, các protein lạ dẫn đến da bị chảy xệ và nếp nhăn. Mặc dù bạn không thể dừng lại qúa trình lão hóa, nhưng có những điều bạn có thể làm để thúc đẩy sự tổng hợp collagen mới và bảo vệ cơ quan lớn nhất của cơ thể – làn da.

Cung cấp đầy đủ vitamin C

Vitamin C là một chất dinh dưỡng được tìm thấy với nồng độ cao trong các lớp trên của da. Acid ascorbic (vitamin C) được biết đến đóng một vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen và có thể bảo vệ da khỏi các tác hại của bức xạ tia cực tím thông qua đặc tính chống oxy hóa của nó. Bôi vitamin C có thể làm tăng sản xuất collagen. Các dung dịch vitamin C phải có tính acid, độ pH dưới 4 để được hấp thụ tốt. Một chế độ ăn giàu vitamin C cũng có thể góp phần cho làn da khỏe mạnh. Chế độ ăn này có thể bao gồm các loại thực phẩm như cam quýt, bông cải xanh và cà chua trong bữa ăn của bạn.

Từ bỏ hút thuốc

Có rất nhiều lý do để bỏ thuốc lá, không phải chỉ là vấn đề về mối đe dọa của bệnh ung thư. Xét về mức độ ảnh hưởng trên da, hút thuốc lá làm giảm sự sản sinh collagen, dẫn đến nếp nhăn. Một nghiên cứu được công bố trên “British Journal of Dermatology” vào năm 2002 cho thấy những người hút thuốc đã giảm bớt 18 – 22 % các loại collagen I và collagen III khi so sánh với người không hút thuốc. Cai thuốc lá một cách để để cải thiện sức khỏe và thúc đẩy sản xuất collagen cho da săn chắc hơn.

Chống nắng

Bức xạ cực tím từ mặt trời là một yếu tố ảnh hưởng đến sản xuất collagen. Một nghiên cứu được công bố trong “American Journal of Pathology” trong năm 2004 cho thấy tiếp xúc với tia cực tím làm giảm sự tổng hợp collagen, dẫn đến suy giảm sớm của da được gọi là lão hóa. Để bảo vệ làn da của bạn, bạn cần bảo vệ da chặt chẽ, dùng kem chống nắng và che đậy bằng quần áo.

Sử dụng vitamin A

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Investigative Dermatology vào năm 2000 cho thấy rằng vitamin thoa kích thích việc sản xuất collagen trong lão hóa tự nhiên, bảo vệ da chống lại tác dụng có hại từ ánh sáng mặt trời. Xem xét sử dụng retinol và hoặc các dạng khác của vitamin A trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nguồn vitamin A bao gồm khoai lang, rau bina, quả mơ, bông cải xanh và ngũ cốc.

Khi ra nắng, cơ thể sẽ có phản ứng tự vệ thông qua các cơ chế sau: Tăng độ dày của lớp sừng, giúp che chắn tốt hơn các tác động của tia UV, tăng cường sản sinh sắc tố da melanin, tăng tiết acid urucanic. Các phản ứng này giúp bảo vệ cơ thể, đặc biệt là bảo vệ làn da hạn chế được các tác động bất lợi của tia UV. Tuy nhiên, hầu hết chúng luôn luôn kèm theo những phản ứng phụ gây nên những vấn đề cho da.

Phản ứng tăng độ dày của lớp sừng làm cho lớp sừng dày và cứng hơn khiến cho da trông sần và sạm lại, hơn nữa việc này còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dầu không tiết ra được tạo môi trường thuận lợi cho khuẩn mụn phát triển, đồng thời những khuẩn mụn này sẽ không ngừng sinh sôi chứ không bị chết đi do không tiếp xúc được với O2 (lớp sừng cản lại).

Phản ứng tăng cường sản sinh sắc tố da melanin: đối với da khỏe, khi không tiếp xúc với ánh nắng nữa thì sau một thời gian ngắn các sắc tố da này sẽ dần dần phân hủy và trả lại màu da như ban đầu. Tuy nhiên đối với những loại da khô, không được dưỡng ẩm tốt và có sẵn các vết sắc tố nằm bên trong da thì sau khi trồi lên chúng sẽ chuyển biến thành nám và đốm nâu, đồi mồi, không hồi phục.

Dày sừng quang hoá gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn

Vì vậy, sử dụng các biện pháp chống nắng luôn luôn thực sự cần thiết để bảo vệ da. Có 2 biện pháp chống nắng, đó là chống nắng bằng trang phục và chống nắng bằng mỹ phẩm.

Phân loại các mỹ phẩm chống nắng: Về cơ bản, các mỹ phẩm chống nắng được chia thành 2 loại:

Chống nắng vật lý: các chất thường hay được sử dụng là kẽm oxyd và titan oxyd.

Cơ chế: các chất này sẽ tạo thành một hàng rào bảo vệ làn da khỏi tia UV theo cơ chế phản xạ. Các tia UV khi chiếu vào sẽ bị phản xạ ngược lại hoàn toàn theo một hướng khác.

Ưu điểm:

Ít gây kích ứng da

Thời gian tác dụng lâu dài

Dễ bảo quản

Kẽm oxit có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu da mụn

Nhược điểm: độ chống nắng thường thấp (10-15) do khó khăn trong bào chế (kẽm oxyd và titan oxyd là các chất không tan, nếu bào chế với hàm lượng lớn sẽ gây đặc, vón cục sản phẩm).

Chống nắng hóa học: các chất thường hay được sử dụng là benzophenone, oxybenzone và avobenzone.

Cơ chế: hấp thu năng lượng tia UV. Khi tia UV chiếu lên bề mặt da, các chất chống nắng hóa học sẽ hấp thu năng lượng để thực hiện phản ứng hóa học chuyển thành một chất khác.

Ưu điểm: Có thể bào chế được các loại kem chống nắng với SPF tùy ý (cao thấp đều được).

Nhược điểm:

Tác dụng thường ngắn, phải thay đổi lớp kem chống nắng sau mỗi vài giờ để duy trì tác dụng.

Khả năng gây kích ứng cao hơn chống nắng vật lý.

Điều kiện bảo quản khắt khe hơn chống nắng vật lý, phải bảo quản ở nơi mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi tia UV sẽ chuyển hoạt chất chống nắng thành chất chuyển hóa không còn tác dụng.

Cơ chế chống nắng vật lý và chống nắng hoá học

Một số chỉ số chống nắng hay dùng:

SPF25, SPF28 và SPF39 thường được sử dụng cho vùng mặt.

SPF50 thường được sử dụng cho vùng cổ, ngực và tay. Không nên sử dụng các sản phẩm chống nắng có SPF quá cao trên da mặt vì khi SPF càng cao thì đồng nghĩa với việc lượng chất chống nắng hóa học chứa trong đó càng nhiều cũng như thể chất dầu tăng lên sẽ rất dễ gây kích ứng da, bít tắc sinh mụn.

Chỉ số chống nắng SPF

Kem chống nắng cần được sử dụng vào buổi sáng và cần thoa lại nếu chuẩn bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn 15 phút. Có thể chọn kem dưỡng ẩm kết hợp chống nắng, hay phấn nền kết hợp chống nắng hoặc thoa kem chống nắng sau khi đã thoa kem dưỡng ẩm. Cần lưu ý là kem chống nắng dùng hàng ngày nên có độ chống nắng SPF từ 15 trở lên.

Quy trình chăm sóc da hằng ngày kém hoàn thiện nếu thiệt một phần quan trọng là dưỡng ẩm. Không phân biệt bất kỳ loại da nào, bạn cần phải sử dụng loại kem phù hợp nhất để giữ giữ ẩm cho làn da. Điều này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trông rạng rỡ và sáng suốt.

Lợi ích của kem dưỡng ẩm

• Kem dưỡng ẩm phù hợp có thể giúp ngăn ngừa và điều trị tình trạng da khô.
• Bảo vệ làn da nhạy cảm, cải thiện tone màu và kết cấu làn da
• Là thành phần dưỡng ẩm giữ nước trong lớp ngoài cùng của da, chúng hoạt động như một rào cản tạm thời cho làn da.
• Dưỡng ẩm cũng bảo vệ các lớp ngoài của da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, gió và các yếu tố môi trường khác.

Khi nào và làm thế nào để sử dụng một loại kem dưỡng ẩm?

• Áp dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau khi làn da bị khô sau khi tắm. Khi da vẫn còn ẩm, kem dưỡng ẩm sẽ thấm được vào bề mặt da tốt hơn.
• Thoa kem dưỡng ẩm lên bàn tay mỗi lần rửa tay.
• Sau khi bạn đã hoàn thành việc làm sạch khuôn mặt với các chất tẩy rửa thích hợp, bạn phải áp dụng ngay một loại kem dưỡng ẩm phù hợp để dưỡng ẩm da.
• Bạn thậm chí có thể áp dụng dưỡng ẩm như là một bảo vệ trong trang điểm. Một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ giúp giữ trang điểm bám trên da trong thời gian dài hơn.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm sử dụng

Có rất nhiều các chất dưỡng ẩm có sẵn trên thị trường và không phải tất cả các sản phẩm đều phù hợp với làn da của bạn. Điều quan trọng là phải tìm ra các loại kem dưỡng ẩm phù hợp với bản thân, điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, tuổi tác và tình trạng da cụ thể như mụn trứng cá, chàm. Để chọn các loại kem dưỡng ẩm hoàn hảo cho chính mình, hãy xem xét các hướng dẫn sau đây:

• Da bình thường: Đây là loại da không phải quá khô cũng không quá nhờn. Để duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên của da, người ta khuyến khích sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ và không gây cảm giác nhờn.
• Da khô: Đối với những người có làn da khô phải chọn một loại kem dưỡng ẩm giúp khôi phục độ ẩm cho da. Tốt hơn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có chứa thành phần dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm thân dầu. Những sản phẩm này sẽ giúp giữ cho làn da ngậm nước.
• Da dầu: mụn trứng cá là một vấn đề phổ biến đối với những người có làn da nhờn. Bạn cần phải áp dụng một loại kem dưỡng ẩm thích hợp cho da. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm thể chất nhẹ sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da vì chúng có thể loại bỏ dầu và làm khô da tạm thời, nhưng sau đó tiết dầu nhiều hơn.
• Da nhạy cảm: những người có làn da nhạy cảm phải sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng như hoa cúc hoặc lô hội. Hãy chắc chắn rằng các sản phẩm không chứa nước hoa hoặc thuốc nhuộm hay acid.
• Da người trưởng thành: Khi có tuổi, làn da của có xu hướng trở nên khô hơn vì các tuyến sản xuất dầu trở nên ít hoạt động. Để giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước, lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có chứa thành phần từ dầu cùng với chất chống oxy hóa giúp khắc phục các vấn đề liên quan đến nếp nhăn, nếp nhăn, đồi mồi…

Chú ý:

• Khi sử dụng lotion dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm, làn da của bạn cảm thấy nhờn hoặc bít tắc thì bạn cần phải ngừng sử dụng ngay lập tức. Những sản phẩm này có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.
• Cùng với việc áp dụng kem dưỡng ẩm cho làn da, bạn cần phải thực hiện thêm việc cung cấp nước cho cơ thể. Cơ thể con người chứa 75% nước và do đó bạn cần phải uống đủ nước trong suốt cả ngày để giữ cho cơ thể đủ nước.
• Một điểm quan trọng cần nhớ là phải lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh mặt trời.
• Cố gắng thử một số loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau để tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình nhất.
• Không cần thiết phải mua sản phẩm từ các thương hiệu đắt tiền. Chi phí không có mối quan hệ nhất định đến hiệu quả.
• Nếu một loại kem dưỡng ẩm không cải thiện tình trạng của da của bạn hoặc bạn nhận thấy vấn đề về da sau khi sử dụng, thăm khám, tư vấn từ chuyên gia là cần thiết.

 

Dầu argan mang lại nhiều lợi ích dành cho sắc đẹp, do vậy thường được gọi là “vàng lỏng”. Nó là một sản phẩm tự nhiên chiết xuất từ hạt quả argan có nguồn gốc từ Morocco. Loại dầu này rất giàu các thành phần dinh dưỡng bao gồm hàm lượng cao vitamin E và 80% các aicd béo không bão hòa, do đó được xem là thành phần dưỡng ẩm hàng đầu dành cho da, tóc và luôn được đề cập trong các bài phỏng vấn bởi nhiều chuyên gia làm đẹp trên khắp thế giới.